Ik ben opnieuw zwanger

Dit is de start van een nieuw hoofdstuk in mijn reis als vrouw, moeder en onderneemster. Ja, het is echt zo: ik ben opnieuw zwanger. Eén kindje deze keer, dat heb ik al laten checken. In deze blog, en in de blogs die volgen, neem ik je mee in mijn reis van conceptie tot bevalling en herstel.

Als ambitieuze vrouw aan het hoofd van mijn bedrijf, waar ik met zoveel liefde met aanstaande moeders werk, deel ik graag ook mijn eigen ervaring. Want ik ben niet alleen je begeleider, ik loop deze reis zelf ook.

Bewust gekozen voor een tweede kindje

Na de geboorte van Mirthe, op 13 maart 2023, wisten mijn man en ik vrij snel dat we graag een tweede kindje wilden. Ik heb zelf een broer, mijn man ook, en dat gunnen we onze kinderen ook: een maatje voor het leven. Iemand om mee op te groeien, mee te lachen, ruzie mee te maken en later samen herinneringen op te halen.

Het zwanger raken ging ook dit keer snel en natuurlijk, en daar zijn we enorm dankbaar voor. We wilden bewust even wachten. De Wereldgezondheidsorganisatie adviseert om na een bevalling enige tijd te nemen voordat je opnieuw zwanger wordt, zodat je lichaam goed kan herstellen. En dat voelde voor mij precies goed. Negen maanden op, negen maanden af, je lijf heeft tijd nodig om te herstellen en weer sterk te worden. Toen ik voelde dat ik weer fit en energiek was, en klaar voor een nieuwe zwangerschap, wist ik: het moment is daar.

De ideale timing, voor mij

We hadden ook een praktische wens: ik wilde niet hoogzwanger zijn in de zomer. Ik zie in mijn praktijk zoveel vrouwen met opgezwollen voeten en vocht vasthouden, die de dagen aftellen tot het koeler wordt. Doe mij dan maar een winterzwangerschap. Knus binnen, vroeg naar bed, een kop thee. Dus toen ik tegen mijn man zei dat we, als we april of mei zouden meepakken, in de winter zouden uitkomen, was dat precies wat ik wilde. En zo gebeurde het.

De test, het moment van weten

Ik heb altijd een vrij regelmatige cyclus, dus toen mijn menstruatie uitbleef, wist ik eigenlijk al genoeg. Toch deed ik netjes een test, samen met Mirthe aan de keukentafel. Ik zei: als er twee streepjes komen, dan heeft mama een baby in haar buik. Ze keek vol spanning mee, en ja hoor, twee streepjes. "Mama baby in buik", riep ze trots. Een moment dat ik nooit zal vergeten. Dat was op woensdag 7 mei.

De eerste weken

Ik voelde me eigenlijk meteen goed. Geen klachten, geen extreme vermoeidheid, op één avond na, toen ik echt alles uit mijn handen liet vallen en dacht: wielrennen is nu even geen goed idee. Maar verder kon ik blijven bewegen: yoga, wielrennen met mijn man, skaten, en af en toe lekker zwemmen met Mirthe. Dat vind ik belangrijk, niet alleen fysiek, maar ook mentaal. Wel altijd op een manier die op dat moment goed voelde, en ik luister daarbij continu naar de signalen van mijn lichaam.

Ik heb me ook regelmatig laten checken bij mensen om me heen die met mijn lijf meekijken, want zelfs als fysiotherapeut gun ik mezelf dat stukje aandacht en zorg. Het is fijn om te weten dat alles vanbinnen weer goed beweegt en op zijn plek zit, juist nu mijn organen weer ruimte moeten maken. Ik gun dat elke vrouw: aandacht voor je lijf, ook als alles goed gaat.

De termijn-echo

Na onze zomervakantie naar Frankrijk, met dierentuinen, kano's en zelfs Disneyland, was het zover: de termijn-echo. Mijn grootste vraag was: hoeveel zitten erin? Het bleek er gelukkig één te zijn. Twee armpjes, twee beentjes, en een mooi kloppend hartje. Alles zag er goed uit.

Mijn uitgerekende datum: zondag 11 januari 2026. Een zondagskind, net als ikzelf. En grappig genoeg was Mirthe ook op een zondag uitgerekend. Dat zou toch mooi zijn, nog zo'n zondagskindje erbij.

Alles loopt soepel

We vertelden het aan onze familie, die natuurlijk blij was, al denk ik dat de vrouwen in mijn praktijk nóg enthousiaster reageerden. Inmiddels ben ik twaalf weken zwanger en voel ik me goed. De NIPT was in orde, mijn bloedwaarden ook, alles gezond.

Ik blijf voorlopig nog lekker werken, en daarna ga ik heerlijk cocoonen: even rust, even helemaal in die bubbel van ons nieuwe gezinnetje. En in het voorjaar, als het zonnetje weer begint te schijnen, dan zie je me weer, vol energie en klaar om opnieuw vrouwen te begeleiden in hun herstel.

Tot slot

Ik vind het bijzonder om deze reis met je te delen. Niet alleen als fysiotherapeut, maar vooral als vrouw. De combinatie van ambitie, moeder zijn en goed voor jezelf zorgen vraagt om balans, bewustzijn en zachtheid. En precies die balans is waar mijn werk over gaat, en wat ik elke vrouw gun.

Dus ja, ik ben opnieuw zwanger. En ik neem je met liefde mee in dit nieuwe hoofdstuk.

Wil je liever luisteren? Over mijn tweede zwangerschap deel ik onderweg ook het een en ander in mijn podcast "Zwanger aan de Top", te vinden op Spotify, Apple Podcasts, en mijn YouTube kanaal.