Reviews & Resultaten

"Ik ben bij Maaike terechtgekomen vanwege bekkenklachten in mijn tweede zwangerschap. Door eerdere ervaringen met andere bekkenfysiotherapeuten weet ik dat Maaike heel kundig is en erg veel weet over het zwangere lichaam in combinatie met bekkenklachten. Mijn daadwerkelijke herstel zal starten na de bevalling, maar in ieder geval zijn mijn klachten tijdens de zwangerschap sterk verminderd door onder andere juiste oefeningen, massage, medical taping, ademhalingstechnieken en tips over houdingen.

Ze is niet alleen een fysiotherapeut, maar zoveel meer. Een luisterend oor, draagconsulent, geboortecoach, zwangerschapscursusdocent: het is een totaalpakket aan kennis, kunde en ervaring voor zwangeren waar ik erg van onder de indruk ben.

Ik ben van nature erg kritisch, maar dat was hier niet nodig; ieder consult heeft me geholpen.
En bovenal is Maaike een ontzettend fijn, energiek en positief mens."

"Maaike heeft mij de afgelopen maanden op een fantastische manier ondersteund met 1-op-1 coaching en trainingen.
Voor mij was het een hele fijne combinatie van theorie en praktijk.

Door de ZwangerFit trainingen ben ik fit gebleven en heb ik oefeningen gedaan die passend waren voor de fase van mijn zwangerschap.
Ook de theorie die Maaike deelt is waardevol en omvat onderwerpen zoals diastase, tips voor de kraamtijd en ademhalingsoefeningen.

Maaike is erg enthousiast, deskundig en betrokken. Haar professionaliteit en toewijding zorgen ervoor dat ik me altijd op mijn gemak en goed begeleid voel."

"Tien maanden na mijn bevalling klopte ik bij Maaike aan vanwege bekkenklachten en pijn in mijn onderrug na de geboorte van mijn tweede kindje. Tijdens de zwangerschap had ik nergens last van, maar na de bevalling begonnen er ineens allerlei klachten op te spelen. Mijn lichaam voelde instabiel; ik kon maar een paar minuten in dezelfde houding zitten of staan; bij traplopen, fietsen, het optillen van mijn kindje of het wandelen met de buggy verergerden mijn klachten. Ik had al hulp gezocht bij een bekkenfysiotherapeut, bekkenbodemfysiotherapeut en chiropractor, maar dat bood onvoldoende oplossing.

Maaike heeft mij geholpen met het zoeken naar de juiste spierversterkende oefeningen, waardoor ik minder pijnklachten en meer stabiliteit ging ervaren. Ook gaf ze tips voor stretches en ontspanningsoefeningen om mijn spieren rust te geven tussen inspanningsmomenten door. Het gaat nu gelukkig beter. Ik ben er nog niet, maar ik ben op de goede weg.

Het fijne aan Maaike vind ik dat ze echt naar je luistert en met je meedenkt. Je merkt dat ze veel kennis en ervaring heeft, maar ze overspoelt je hier niet mee. Ze kijkt echt naar wat op jouw situatie van toepassing is en is realistisch in wat voor jou op dat moment haalbaar is."

"Maaike beschikt over een uitgebreide kennis over alles wat met zwangerschap te maken heeft, en haar ervaring met hypnobirthing sloot perfect aan op mijn eigen voorbereiding voor de bevalling.

Mijn klachten verminderden, en daarnaast deed ik ook nog een hele hoop andere handige kennis op ter voorbereiding op de bevalling van mijn eerste kind."

"Voor mijn tweede zwangerschap had ik behoefte aan 1-op-1 zwangerfit coaching. Even opfrissen wat er lichamelijk tijdens de zwangerschap en bevalling gebeurt, en tips krijgen om fit te blijven tijdens en na de zwangerschap.

Een behandeling was vaak een combinatie van theorie (diastase, bekkenbodem, ademhaling, bevalling, kraamtijd) en een training.

Maaike voelt goed aan wat ik kan. Daarnaast heeft ze mijn rug- en nekklachten tijdens mijn zwangerschap verholpen met fysiotherapie in plaats van training. Na iedere behandeling kom ik weer energieker thuis."

"Mijn litteken van een keizersnede ruim 3 jaar geleden was behoorlijk donker van kleur en verkleefd. Dit trok ook door naar mijn onderrug.

Maaike heeft dit heel goed bekeken en er ook veel over verteld.
Door de massages, in combinatie met oefeningen, is dit een heel stuk minder geworden en nu zelfs de gewone kleur van mijn huid.

Wat ik bij Maaike apart vond: ik moest even wennen aan haar energielevel: die is behoorlijk hoog. Dat bleek voor mij juist motiverend te werken en geeft mij ook energie."

"Ik ben zo blij dat ik bij Maaike terecht ben gekomen met mijn rugklachten na een hernia na mijn bevalling.

Haar kennis en ervaring waren cruciaal. Heel veel aan haar gehad, en je merkt duidelijk verbetering van de klachten.

"Ik ben na mijn bevalling bij Maaike geweest. Ze heeft veel kennis over welke oefeningen van belang zijn, en houdt ook rekening met wat er haalbaar is met een pasgeboren baby.

Ik voelde al snel het verschil in mijn lichaam toen de oefeningen in mijn routine kwamen en ik rekening ging houden met mijn ademhaling.

Het was voor mij echt een uitje om naar haar toe te gaan. Ik heb veel van haar geleerd over bewust ouderschap. Ik voelde me altijd gehoord en ze dacht altijd met me mee met fijne tips.

"Tijdens mijn tweede zwangerschap bij Maaike in behandeling geweest.

Zij heeft ervoor gezorgd dat ik zo lang mogelijk en zo veel mogelijk uit mijn staande beroep heb kunnen halen met de lichamelijke behandeling.

Daarnaast heeft de extra informatie die zij geeft over het zwangere lichaam, de bevalling en de tijd daarna mij een goede voorbereiding gegeven op wat komen gaat."