De Gouden Gids: Zwanger zonder klachten

Download hieronder mijn gratis gids met daarin de 5 meest voorkomende klachten tijdens de zwangerschap én wat je ertegen kunt doen.

Helemaal zonder klachten zwanger zijn? Die belofte doe ik je niet. Ik ken geen enkele vrouw die haar hele zwangerschap klachtenvrij doorloopt.

Maar er op tijd iets aan doen, dat kan wél. En daar help ik je graag mee op weg.

Inclusief bonus met 3 video's.

Uiteraard zijn je gegevens bij mij als Premium Fysiotherapeut veilig

Succesvol blijven werken met een optimale zwangerschap

Met deze gids kun ook jij succesvol blijven werken tijdens jouw optimale zwangerschap.

Ik geef je geen onrealistisch beeld van een zwangerschap vol rozengeur en maneschijn. Vaak beginnen de klachten rond 20 weken zwangerschap, en ja: daar is zeker wat aan te doen.

Deze gids bestaat uit concrete, wetenschappelijk onderbouwde informatie, inclusief video's die jou als zwangere ambitieuze vrouw verder helpen. Geen algemene tips die je overal op Instagram al kunt vinden.

In deze gids ontdek je...

Welke 5 klachten ik als Premium Fysiotherapeut het meest zie en behandel, vaak vanaf 20 weken zwangerschap: bekkenpijn, rugpijn, urineverlies, restless legs en vocht vasthouden.
De grootste misvattingen per klacht. Waarom "gewoon wat vaker aanspannen", "beter rechtop zitten" of "minder drinken" je klachten niet oplost, en soms zelfs erger maakt.
Wat jouw lichaam wél nodig heeft om zonder klachten te blijven werken tijdens je zwangerschap.
Hoe Angela haar zwangerschapsklachten kwijtraakte, fit bleef werken tot haar verlof en kan terugkijken op een prachtige bevalling in bad.
Hoe jij ontspanning krijgt én houdt in jouw Gouden Driehoek:
jouw hart, jouw bekken en jouw kind.
Bonus: 3 essentiële oefeningen voor een optimale zwangerschap, met video's waarin ik ze voordoe.

Download hier gratis

Je gegevens zijn veilig bij mij

Your information is safe with us

Klaar voor jouw optimale zwangerschap, bevalling en herstel?

Het begint met een vrijblijvende kennismaking van 30 minuten, waarin jij voelt of wij samen een gouden koppel vormen.

Plan hier je gratis kennismaking

fysiotherapeut-optimale-zwangerschap-herstel-masterclass

Over Maaike

Maaike Grovenstein is de enige Premium Fysiotherapeut in Nederland en België voor optimale zwangerschap, bevalling en herstel. Ik begeleid ambitieuze vrouwen 1-op-1, met behandeling, training en kennis samen in één traject.

Lees hier meer over Maaike