Hoe jij leiderschap pakt als zwangere ambitieuze vrouw

Als ambitieuze vrouw ben je gewend de leiding te nemen: over je bedrijf, je team, je projecten, je leven. En dan word je zwanger, en blijkt dat leiderschap er in deze fase opeens heel anders uitziet. In deze blog deel ik wat ik daarover heb geleerd, als onderneemster én als vrouw die zelf die reis maakte.

Leiderschap over je bedrijf én je leven

Een tijd geleden maakte ik een keuze waar ik even op moest kauwen: ik zette mijn podcast op pauze. Niet omdat ik er niet van genoot, maar omdat het me veel tijd kostte, en mijn tijd is, net als die van veel vrouwen die ik begeleid, schaars. Ik koos voor focus: op de vrouwen die ik nu begeleid in mijn Premium Gouden Driehoek Traject.

Iets loslaten wat je leuk vindt, omdat het ruimte maakt voor wat er nu het meest toe doet: dat is leiderschap. Leiderschap in je bedrijf, in je moederschap, in je leven.

Ik run al jaren mijn eigen bedrijf. Wat begon als fysiotherapiepraktijk Beweeg en Ontspan, groeide uit tot de specialistische begeleiding die ik nu geef: 1-op-1 trajecten voor ambitieuze vrouwen tijdens hun zwangerschap, bevalling en herstel, met onder andere littekenherstel, postpartumbegeleiding en draagadvies. En juist daar zie ik het elke dag: leiderschap tonen in een fase die alles verandert, dat is waar deze vrouwen voor kiezen.

Leiderschap tijdens je zwangerschap is een andere vorm van sterk zijn

Leiderschap ziet er tijdens je zwangerschap anders uit dan je gewend bent. Als ambitieuze vrouw ken je controle, snelheid en het behalen van zichtbare resultaten. Je zwangerschap vraagt iets anders:

• Van controle naar vertrouwen
• Van snelheid naar aanwezigheid
• Van externe resultaten naar wat er vanbinnen gebeurt

Zwanger zijn betekent letterlijk de leiding nemen over je lichaam. Leren luisteren naar je energie. Vertrouwen op je lijf en op het proces. Aanwezig zijn in het moment, in plaats van doorgaan op wilskracht.

En ja, dat is een grote omschakeling. Ik herken het zelf maar al te goed. Als vrouw die haar zaken graag op orde heeft, was het loslaten van de grip op mijn agenda en mijn energie, tijdens en vooral ná mijn zwangerschap, een echte uitdaging. Het mooie is: juist die omschakeling maakt je niet zwakker, maar sterker.

De drie grootste valkuilen, en hoe je ze ombuigt

In mijn begeleiding zie ik bij ambitieuze vrouwen steeds dezelfde drie valkuilen terug. En gelukkig kun je ze alle drie ombuigen.

Je wilt blijven presteren zoals je gewend bent. Buig om: zie je dag als een golfbeweging. Bouw herstelmomenten in en plan je energiepieken slim, in plaats van de hele dag op vol vermogen te draaien.

Je luistert niet naar je lichaam. Buig om: gun jezelf rust. Jouw lichaam is je instrument. Vertragen is geen zwakte, het is een vorm van sterk zijn.

Je vraagt pas hulp als het te laat is. Buig om: omring je op tijd met de juiste mensen. Het is geen teken van zwakte om je te laten begeleiden, het is juist leiderschap om steun in te schakelen vóór het moet.

Pas op de plaats, ook dat is leiderschap

Soms is de sterkste keuze die je kunt maken: even pas op de plaats. Niet alles tegelijk, niet altijd vol gas. Kiezen waar je je energie aan geeft, en de rest met een gerust hart loslaten. Voor jou, en voor je kindje.

Dat is precies de houding die ik vrouwen help ontwikkelen in mijn Premium Gouden Driehoek Traject. In het 9 maanden traject begeleid ik je 1-op-1, van je zwangerschap tot ver in je herstel, in achttien consulten van twee uur, rond je hart, je bekken en je kind. We werken niet alleen aan je lichaam, maar net zo goed aan die innerlijke omschakeling: van controle naar vertrouwen, van presteren naar aanwezig zijn. Heb je minder tijd, of stap je later in, dan is het 3 maanden traject een mooie, kortere route.

Want leiderschap over je zwangerschap pak je niet door alles alleen te doen. Je pakt het door de juiste keuzes te maken, en je te omringen met mensen die je verder helpen.

Wil je liever luisteren? Over leiderschap tijdens je zwangerschap nam ik een aflevering op voor mijn podcast "Zwanger aan de Top", te vinden op Spotify, Apple Podcasts, en mijn YouTube kanaal.