BabyFit in de vorm van babyzwemmen met ouder en baby

Als Premium Fysiotherapeut heb ik diverse opleidingen gevolgd voor specialisatie in ZwangerFit, BevalFit, MamaFit en ook BabyFit. En onder BabyFit valt uiteraard ook babyzwemmen. Met Mirthe (maart 2023) volgden wij ouder-baby zwemmen vanaf 12 weken na haar geboorte, elke week in een heel klein groepje met extra warm water, in een lokaal zwembad in Zoetermeer. Dat ging over in een wat groter groepje en momenteel volgen we ouder-dreumes zwemmen in een ander zwembad. Als moeder en als Premium Fysiotherapeut ben ik hartstikke voor de ontwikkeling van je baby, van je kind. Om ze een goede, stevige, brede basis te geven aan motorische vaardigheden, zodat ze later daar alleen maar profijt van hebben.

Zodoende kwam ik uit bij Simona Graszl, van Cub Club. Een unieke, kleinschalige baby- en peuterzwemschool in Den Haag en omstreken. Simona heeft een gastblog geschreven, welke je hieronder vindt. Wil jij ook een optimale ontwikkeling van jouw baby, dreumes, peuter? Volg dan zeker een les bij Simona en krijg je baby; BabyFit! Een gratis proefles is aan te vragen via haar website.

-----------------------------------------------------------------------------------------------

Waarom babyzwemmen goed is voor ouder en kind?

Hallo, ik ben Simona, oprichtster van Cub Club, een baby- en peuterzwemschool in Den Haag en Noordwijk.
Als voormalig zwemster heb ik altijd geweten hoe groot de impact van water is. Het geeft rust, kracht en zelfvertrouwen, en dat begint al op jonge leeftijd.
Daarom ben ik Cub Club begonnen: om baby’s en jonge kinderen te laten wennen aan het water, en ouders te laten zien hoe bijzonder het is om die reis samen te beleven.

Samen bewegen

In het zwembad kan je baby zich bewegen op manieren die op het droge simpelweg niet mogelijk zijn. Drijven, schoppen, rekken, allemaal met jou als veilige basis. Het is bijzonder om te zien hoeveel kracht en zelfvertrouwen ze opbouwen door gewoon te spelen en rustig te bewegen.

Voor jou is het tegelijk een zeldzaam moment om gewoon even te zijn. Het water ondersteunt je lichaam, maakt elke beweging lichter en geeft je een pauze van het constante ‘aan’-gevoel van het ouderschap. Het is zacht maar toch actief, een kalme reset voor lichaam en geest.

Vertrouwen groeit aan beide kanten

De meeste ouders komen voor hun baby, maar blijven omdat het ook hén verandert. Die eerste les voelt misschien wat chaotisch, met een glibberige baby en een nieuwe routine om uit te vinden, maar het wordt al snel het fijnste halfuurtje van de week.
Er is geen competitie en geen druk, alleen verbondenheid.
Je leert je baby te vertrouwen, je baby leert het water te vertrouwen, en jullie gaan allebei iets zelfverzekerder naar huis dan toen jullie aankwamen.

Hoe onze lessen eruit zien

Cub Club biedt kleinschalige, ontspannen groepslessen voor baby’s en peuters vanaf de geboorte tot vijf jaar. We richten ons op comfort, herhaling en spel, met liedjes, verhaaltjes en rustige routines die leren leuk maken.

Het gaat niet om je baby te leren zwemmen, maar om ervoor te zorgen dat hij of zij zich veilig, blij en vaardig voelt in het water. Deze kleine stapjes vormen de basis voor sterke en zelfverzekerde zwemmers later.

We volgen altijd het tempo van je baby. Sommige kinderen vinden het water meteen geweldig, anderen hebben een paar lessen nodig om te wennen. Beide zijn helemaal goed.

Hoe babyzwemmen en fysiotherapie elkaar versterken

Zwemmen ondersteunt precies wat fysiotherapie ook doet: kracht, houding, beweging en zelfvertrouwen. De opwaartse kracht van het water ontlast je gewrichten, helpt je lichaam herstellen en laat je vrij bewegen zonder inspanning.
Het is geen training die je moet volhouden, maar een moment om weer contact te maken met je lichaam en tegelijk de band met je baby te versterken.
Ouderschap voelt misschien als één lange to-do list, maar zwemmen geeft je dertig minuten waarin de tijd vertraagt. Je beweegt samen, lacht samen en verlaat het zwembad rustiger dan toen je erin kwam.

Dat is waar Cub Club om draait: verbinding, zelfvertrouwen en plezier in het water.

Wil je zelf ervaren hoe het is? Ga dan naar www.cubclub.nl - Simona Graszl