Persoonlijk gesprek over jouw optimale zwangerschap en herstel
Ben jij als zwangere, ambitieuze powervrouw aan de top ook op zoek naar ontspanning binnen jouw gouden driehoek voor een optimale zwangerschap en herstel?
Zodat jij een ontspannen geboorteproces tegemoet gaat, supersnel en goed herstelt en zonder klachten weer aan het werk kunt na de geboorte van je kind, met jouw sterke lichaam en sterke geest?!
Ga dan met mij in gesprek.
Samen onderzoeken we of mijn zeer exclusieve 9 maanden traject bij jou past en ik je kan gaan begeleiden tijdens de meest bijzondere periode van jouw leven.
We bespreken onder andere:
- Hoe je als zwangere vrouw aan de top, ontspannen je zwangerschap kunt beleven
- Hoe je op en top voorbereid je bevalling in kunt gaan
- Hoe je snel herstelt en zonder klachten terug aan de slag kunt gaan, terug aan de top!
Deze zwangere topvrouwen gingen je voor:
"Hele fijne combinatie van theorie, praktijk en ontspanning"
Ik ben inmiddels bijna 39 weken zwanger en Maaike heeft mij de afgelopen maanden op een fantastische manier ondersteund met 1-op-1 coaching en trainingen. Voor mij was het een hele fijne combinatie van theorie en praktijk. Door de zwangerschap trainingen ben ik fit gebleven en heb ik oefeningen gedaan die passend waren voor de fase van mijn zwangerschap. Ook de theorie die Maaike deelt is waardevol en omvat alles voor ontspanning binnen de gouden driehoek; hart, bekken, kind.
Maaike is erg enthousiast, deskundig en betrokken. Haar professionaliteit en toewijding zorgen ervoor dat ik me altijd op mijn gemak en goed begeleid voel. Ik kan haar dan ook zeker aanbevelen aan alle zwangere vrouwen die op zoek zijn naar professionele en persoonlijke begeleiding!
Maaike is erg enthousiast, deskundig en betrokken. Haar professionaliteit en toewijding zorgen ervoor dat ik me altijd op mijn gemak en goed begeleid voel. Ik kan haar dan ook zeker aanbevelen aan alle zwangere vrouwen die op zoek zijn naar professionele en persoonlijke begeleiding!
Angela Nolten
Topvrouw en moeder van Ella-Mae
"Iedere behandeling heeft me geholpen"
Maaike is goud waard. Ik ben bij Maaike terechtgekomen vanwege bekkenklachten in mijn zwangerschap. Door eerdere ervaringen met andere bekkenfysiotherapeuten weet ik dat Maaike heel kundig is en erg veel kennis heeft over het zwangere lichaam i.c.m. klachten.
Mijn daadwerkelijke herstel zal starten ná mijn bevalling, maar in de zwangerschap zijn mijn klachten sterk verminder door o.a. juiste oefeningen, triggerpoint massages, medical taping, dry needling, ademhalingstechnieken, tips over houdingen.
Maaike is niet alleen fysiotherapeut maar zoveel meer. Een luisterend oor, draagconsulent, geboortecoach, zwangerschapscursusdocent; een totaalpakket aan kennis en kunde en ervaring voor zwangeren waar ik erg van onder de indruk ben.
Ik ben van nature erg kritisch, dit was absoluut niet nodig, iedere behandeling heeft me geholpen!
En bovenal is Maaike een ontzettend fijn, energiek en positief mens.
Laura Kamsma
Vrouw aan de top en moeder van Thomas en 38 weken zwanger
"Iedere behandeling gaf me ontspanning én fitheid"
Voor mijn tweede zwangerschap had ik behoefte aan 1 op 1 coaching voor optimale zwangerschap en herstel. Even opfrissen wat er lichamelijk tijdens de zwangerschap en bevalling gebeurt en tips krijgen om fit te blijven tijdens en na de zwangerschap. Een behandeling was vaak een combinatie van theorie (diastase, bekkenbodem, ademhaling, bevalling, kraamtijd) en een training. Maaike voelt goed aan wat ik kan! Daarnaast heeft Maaike ook mijn rug- en nekklachten tijdens mijn zwangerschap verholpen met fysiotherapie behandeling i.p.v. trainen. Super fijn dat je in een behandeling kan kiezen tussen bewegen of ontspannen. Na iedere behandeling kom ik weer energieker thuis, met ontspanning in mijn gouden driehoek.
Ik kijk nu zelfs uit naar mijn bevalling!
Blanche Friggen-Huf
Topvrouw en moeder van Blake en Rylee