Powerguide Zwanger zonder klachten
 

Powerguide: Zwanger zonder klachten

Download hieronder mijn gratis Powerguide met hierin de 5 meest voorkomende klachten tijdens zwangerschappen én wat je ertegen kunt doen.

Zodat jij wél diegene bent die zwanger is, zonder klachten en hierdoor succesvol kunt blijven werken met een optimale zwangerschap.

Powerguide download
Powerguide download

Succesvol blijven werken met een optimale zwangerschap

In deze Powerguide "Zwanger zonder klachten" kun ook jij succesvol blijven werken met een optimale zwangerschap.

Ik ben niet iemand die je een onrealistisch beeld geeft van je zwangerschap vol rozengeur en maneschijn. Ik ken namelijk geen ene vrouw die haar zwangerschap doorloopt, zonder klachten. Vaak starten de klachten rond 20 weken zwangerschap en ja: daar is zeker wat aan te doen.


Deze Powerguide bestaat uit concrete informatie (wetenschappelijk onderbouwd), inclusief filmpjes die jou als zwangere ambitieuze vrouw verder helpen. Geen gezellige tips en algemene informatie die je overal op Instagram wel kunt vinden.


In deze Powerguide deel ik de 5 meest voorkomende klachten én deel ik wat je ertegen kunt doen. Je ontvangt praktische handvatten om echt te zorgen voor jouw optimale zwangerschap.

In deze Powerguide ontdek je...

  • Welke 5 klachten ik als Premium Fysiotherapeut het meest zie en behandel, vaak vanaf 20 weken zwangerschap.
  • Hoe Angela zonder klachten haar zwangerschap doorliep, wat ze vooral wél deed en wat ze vooral níet deed
  • Hoe jij ontspanning kunt hebben én houden in jouw Gouden Driehoek, jouw hart, jouw bekken en jouw kind
  • Hoe je zonder bekkenpijn wel kunt opstaan vanuit een stoel
  • Hoe je houding direct van invloed is op jouw Gouden Driehoek en hoe je dit positief kunt beïnvloeden
  • Hoe je jouw bekkenbodem op de juiste manier kunt belasten, ontlasten en trainen, zonder urineverlies tijdens lachen, niezen of sporten
  • BONUS: Welke 3 oefeningen essentieel zijn om te blijven doen voor een optimale zwangerschap (inclusief filmpjes)!

Download hier gratis

Your information is safe with us