Masterclass voor optimale zwangerschap, bevalling en herstel
 

fysiotherapeut-optimale-zwangerschap-herstel-masterclass
GRATIS LIVE ONLINE MASTERCLASS DOOR PREMIUM FYSIOTHERAPEUT MAAIKE GROVENSTEIN

Gratis LIVE Masterclass voor zwangere ambitieuze vrouwen die:

-Alles uit hun zwangerschap willen halen

-Fysiek en mentaal sterk zijn en willen blijven

-Klaar zijn om na hun bevalling terug te keren aan de Top

Zonder (rest)klachten!

Jij wil fit en ontspannen door je zwangerschap heengaan

Jij wil goed voorbereid je bevalling ingaan

Jij wil een gouden kraamtijd en supersnel en goed herstel

Jij wil zonder klachten terugkeren na je bevalling op de werkvloer


En ik kan al jouw dromen, samen met jou, verwezenlijken!

In mijn gratis LIVE masterclass deel ik dé geheime formule voor jouw optimale zwangerschap, ontspannen bevalling én snel herstel.


Jij bent een ambitieuze (alleenstaande) powervrouw en zwanger. Misschien wel van jouw 2e of 3e kind.
Of je bent EIN-DE-LIJK zwanger na een lang IUI / IVF traject en wilt alles perfect doorlopen.
 Je wilt álles goed aanpakken in je leven, dus ook je zwangerschap, bevalling én herstel.
Jij zorgt altijd goed voor jezelf (en voor anderen) in je leven, bent fit en bewust bezig met wat je eet (en beweegt - letterlijk en figuurlijk).

Het is voor jou een absolute no-brainer om te investeren in jezelf, je kind, je lijf, je lichaam en je geest.
Je wilt (nu wel) supergoed kunnen terugkijken op een bevalling waarin jij "in control" was en je niet liet leiden door de verloskundige, gynaecoloog of arts-assistenten maar je eigen keuzes kon maken.
Je hebt misschien nu af en toe al pijntjes en klachten van een eventuele vorige zwangerschap, bevalling of slecht herstel, of een oude blessure of operatie, zoals pijn in en rondom je bekken bij het opstaan uit een stoel of die rugpijn bij optillen van je kind uit zijn of haar bed.
Jij wilt na je bevalling supergoed herstellen zodat restklachten geen kans krijgen en je fit en ontspannen terug kunt keren aan de top.


Je hebt al verschillende masterclasses, webinars of e-books gedownload over zwangerschappen, maar je verzuipt in het aanbod en wil écht maatwerk, echt 1-op-1, luxe, exclusief, Premium.


Ik zorg er voor dat je in deze gratis live Masterclass álles leert, zodat je hierna niet meer door hoeft te zoeken en je je kunt focussen op jouw optimale zwangerschap, bevalling én herstel.


Let op: Deze Masterclass is écht live.
Ik geef bijna nooit Masterclasses omdat ik maar plek heb voor een aantal ambitieuze vrouwen per maand in mijn agenda.
Zorg dus dat je er live bij bent zodat je jouw specifieke vraag kunt voorleggen aan me en dus de meeste waarde ontvangt.



Na deze Masterclass weet jij hoe je...
  • Hoe je tijdens je zwangerschap gericht kan trainen om sneller te herstellen na de bevalling
  • De meest voorkomende klachten (zoals bekkeninstabiliteit) en hoe je die op de juiste wijze voorkomt
  • Wat je vandaag al kan doen om fysiek en mentaal sterk te blijven tijdens je zwangerschap
  • Hoe je met weinig energie tóch fit (en ontspannen), je zwangerschap kunt doorlopen


En ook hoe je...

  • Zonder klachten, fit en ontspannen een optimale zwangerschap kunt beleven, zodat je tijdens je zwangerschap die ambitieuze vrouw aan de top kunt blijven
  • Perfecte ontspanning binnen jouw gouden driehoek (hart, bekken en kind) houdt zodat je met de minst mogelijke pijn kunt bevallen
  • Op een gemakkelijke manier jouw flubberbuik na de bevalling weer terug in model krijgt, zonder blijvende klachten
  • Klachten die je nu al hebt in jouw zwangerschap kunt verhelpen, zodat je met veel meer ontspanning kunt toewerken naar een gouden geboorteproces
  • Rugklachten, urine verlies, een postnatale depressie, stuitklachten, bekkenklachten en heupklachten kunt voorkomen of verhelpen zodat je een leuke moeder bent én blijft
  • Wat je vooral WEL moet doen tijdens je zwangerschap en wat je vooral NIET moet doen tijdens je zwangerschap, zodat je een optimale zwangerschap kunt houden
  • Wat je vooral WEL moet doen na je bevalling en wat je vooral NIET moet doen na je bevalling, zodat je optimaal herstelt
  • Supersnel en goed herstelt na je bevalling, zodat je snel kunt terugkeren aan de top (van jouw bedrijf), zonder klachten
  • Een optimaal leven hebt na je bevalling, een leven als powervrouw, mét kind.


Uiteraard is deze geheime formule die jij leert in deze gratis live Masterclass, wetenschappelijk onderbouwd. 

Zoals ik altijd werk als Premium Fysiotherapeut.


Ik ben niet van een Masterclass met een salespraatje van een uur.
Wat je ontvangt is echt een uur aan mega concrete waarde en informatie, inclusief mogelijkheid om jouw specifieke vraag te stellen aan mij.
De waarde van deze Masterclass is enorm, bij anderen zou je hier een toegangsprijs van honderden euro's moeten betalen.
Zorg er dus voor dat je er live bij bent.

Maaike zwanger en met Mirthe

Ik ben Maaike - Premium Fysiotherapeut voor optimale zwangerschap, bevalling en herstel

Ik ben Maaike. Sinds 2008 ben ik een gouden team met mijn man Robin en ik ben de moeder van Mirthe (maart 2023).

Sinds 2013 Fysiotherapeut en sinds 2016 eigenaresse van "Fysiotherapie Beweeg en Ontspan".


Ik besloot mijn baan in het HagaZiekenhuis (DH) op te zeggen en te starten met mijn eigen Fysiotherapie praktijk met als grootste wens: niet gecontracteerd werken, dus zonder contracten van zorgverzekeraars. En hierdoor zeer exclusieve, kwalitatief hoogstaande fysiotherapeutische zorg kunnen bieden.

En dat lukte, en succesvol ook :-)


In 2020 richtte ik de Online Fysio Academie op en in 2021 werd álles anders. Ik mocht aanschuiven bij Koffietijd, ik werd ZZP'er van het jaar, ik stond in vele vakbladen als Premium Fysiotherapeut én ik rondde de opleidingen

  • ZwangerFit
  • BevalFit
  • MamaFit
  • BabyFit voor fysiotherapeuten af
  • Tijdens deze studies leerde ik als fysio álles op het gebied van zwangerschap en je fitheid behouden (welke oefeningen wel, en vooral je niet moet doen) en ook fit (en ontspannen) "in control" bevallen.
    Daarnaast hoe je fitheid kunt hebben als pas bevallen vrouw, en dus die belangrijke eerste maand van herstel na je bevalling.
    Alsook een fitte en blijde baby hebben d.m.v. roterend hanteren, basisbevestigend dragen en babymassages.
    Inclusief uiteraard alle fysiotherapeutische handelingen hieromtrent; mobilisaties, triggerpoint massage technieken, speciale medial taping technieken, stretches en nog veel meer.


Sindsdien (sinds 2021) mag ik elke dag zwangere vrouwen begeleiden met een optimale zwangerschap, bevalling en herstel, zonder (rest)klachten.
Erna zat ik ook niet stil, ik ontwikkelde me verder door middel van de opleidingen

  • Peripartum problematieken
  • Litteken behandelingen voor o.a. (spoed) keizersneden
  • Hardlopen rondom de zwangerschap
  • Bekkenbodem problematieken
  • En ik ben draagconsulent voor het optimaal dragen van je kind, zonder klachten


Nog veel te vaak hoor ik vrouwen met klachten tijdens hun zwangerschap, hoor ik vrouwen die niet goed terugkijken op hun bevalling en hoor ik vrouwen die hun leven lang met restklachten rondlopen, gerelateerd aan hun bevalling. Onzin, dit is echt onnodig!!! Ik laat je graag inzien hoe :-)